ブートキャンプ

またまたお久しぶりです。 年齢を重ね、おなか周りが気になる、今日この頃。 ビリーズブートキャンプを購入してしまいました。 すでに2週目に突入。 昨日、ビリーバンドを使ったためか、腰回りが筋肉痛で(;^_^A
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